Dormir 4h par jour, rêve, cauchemar, ou réalité ?!

Aujourd’hui j’ai malheureusement dormi un peu moins de mes 3 heures et je ne m’etais pas branche sur le Zeo. Consequence directe ou non: je suis extremement fatigue, car je me suis probablement reveille pendant une phase de reve. Apres avoir raccompagne un ami a la gare, je rentre chez moi et decide de finir ma nuit pendant 20min. Et la incroyable mon Zeo m’indique que j’ai dormi 100% du temps en phase de reve! C’est comme si mon cerveau avait fini les choses qu’il n’avait pas terminees.

Du coup je me sens legerement plus en forme, mais la fatigue atteint des pics des que je me trouve devant un ecran d’ordinateur… Je suis tres inefficace au travail helas.

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